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メタボリックシンドローム厚生労働省|予防

厚生労働省がメタボ健診こと特定健診を義務化して、メタボリックシンドロームの診断基準を定義しました。運動と食事、そして検診によってメタボリック症候群の予防と対策についての情報サイト!

マクロビオティックde自然食!

流行のマクロビオティックです。正しい自然食の接種方法を理解して生活習慣をあらためることで長寿を心がけることが必要です。このサイトではマクロビオティックと自然食の関係、そしてさまざまな関係する情報を収集して紹介しています。

メタボリックシンドロームからの離脱

メタボリックシンドロームから離脱し、健康的な毎日を取り戻しましょう!

下半身痩せ・脚痩せ 下半身太り解消

下半身痩せは出来るのでしょうか?上半身に比べて、下半身はどうして太いの?下半身だけ痩せられる?脚痩せのような部分痩せはできるの?下半身太りの原因、予防、対策、それにセルライトの対処法、下半身痩せの方法など調べてみました

口臭 大丈夫?

口臭はとても気になる体臭の1つです。でも口臭は自分ではなかなか気がつきませんね。口臭が気になったら、何をしますか?口臭の原因、口臭の予防、口臭対策を調べてみました。

睡眠障害 眠りを確保する

睡眠障害というと不眠症が浮かびますね。でも、どこでも眠れるのは不眠症の始まりということをご存知ですか?睡眠障害は不眠症ばかりではありませんが、安眠の確保は健康に不可欠です。様々な睡眠障害情報と安眠の知識を調べてみました。

ヒアルロン酸@効果

ヒアルロン酸を含有した化粧品の紹介から、ヒアルロン酸の隠れた効果まで。ヒアルロン酸紹介サイトです。

メタボリック症候群100の疑問@メタボ体験談

2008年4月からスタートしたメタボ健診によるメタボリックシンドローム対策や予防にまつわる100の疑問にお答えします。メタボ健診は厚生労働省によって義務化されています。

発毛を考える 抜け毛予防と発毛対策

発毛 抜け毛や薄毛になってくると気になりだすのが発毛情報です。抜け毛を予防するには?抜けた髪を発毛させるには?脱毛を防ぐには?要チェックの発毛グッズ、気をつけたい生活習慣など基本情報をお届けします。

体臭 ワキガ・口臭気になる体臭は?

体臭はとても気になりますが、自分では分かりにくいところがあります。ワキガや口臭、加齢臭、気になる体臭の対策、予防を考えます。

口臭対策と予防

口臭対策は原因を知って改善しましょう。

不眠症対策で睡眠改善

不眠症を改善してグッスリ眠れるようにするには、原因を究明することが大切です。睡眠障害を解消して安眠できるようになる足ツボマッサージやアロマなど不眠症対策のグッズや方法を紹介していきます。

育毛 ~もう髪の毛で悩まないために~

髪の毛・・・薄毛や抜け毛には悩まされますよね。特に大量に髪の毛が抜けた時は夜も眠れなくなります。この薄毛や抜け毛を防ぐ方法というものもあります。薄毛や抜け毛などの対策や育毛などについて紹介しています。

肩こり治療

肩こりを改善する情報をお届けします。

ダニアレルギーの症状

ダニアレルギーはダニがアレルゲンとなるアレルギーです。ダニアレルギーの原因と治し方などを紹介していきます。

花粉症対策グッズや食べ物

花粉症治療のためのレーザーを使った治療方法や注射・内服薬など治療方法を紹介します。

セルライトを除去

セルライトはお腹・お尻・太ももといった脂肪が多いところにできやすいものです。

エンダモロジーで痩せる

エンダモロジーは局部脂肪やセルライトを除去するマッサージ器です。セルライトを除去してダイエット効果を高め、痩せさせる機器です。

骨盤ダイエットほっそり

骨盤ダイエットで体ほっそりを目指しましょう!骨盤たたき体操による骨盤矯正の方法とはどのようなものなのか?

タイ古式マッサージはココ

タイ古式マッサージはタイの健康マッサージ法です。リラクゼーション効果・アンチエイジング効果・美容効果などの効果を紹介します。

活性酸素を除去

活性酸素は体内に取り込んだ酸素の一部が活性酸素となります。過剰に発生すると健康に害を及ぼします。

マクロビオティック

マクロビオティックは健康的な食事方法として話題になっています。マクロビオティックとはどのようなものなのか紹介していきます。

デトックスでダイエット

デトックスとは解毒という意味の言葉です。デトックスによる健康法を紹介します。

プロポリスの効能☆ミツバチからのプレゼント

プロポリスには様々な有効成分が含まれていますが、それはみんな蜜蜂のおかげ 蜜蜂に感謝しつつ、プロポリスを飲んで元気に過ごしましょう!

不眠症を改善するには

不眠症を改善または解消してグッスリ眠れるようになるにはどうしたらいいのか?

円形脱毛症のすべて

円形脱毛症とは頭部に十円玉ほどの大きさの脱毛ができる現象です。

紫外線対策でお肌キレイ

紫外線対策によりお肌の老化を防ぎ、いつまでもキレイでいましょう。

顔やせ(顔痩せ)で小顔

顔やせは非常に難しいと言われてています。ダイエットしにくい顔を痩せさせる方法を集めました。

更年期障害のお薬

病院のお薬、漢方薬、サプリメントなどによってつらい症状を改善させましょう。

二の腕ダイエット

二の腕を細く痩せさせて引き締めるにはどうすればいいのか!二の腕ダイエットの情報をお届けします。

歯周病の治療と予防

歯周病は歯の周りに炎症が起きて歯と歯を支える歯槽骨が減ってしまうことで歯が脱落する病です。

リンパマッサージで小顔

リンパマッサージはリンパの流れに沿ってマッサージすることで健康になる方法です。

加齢臭を防ぎたい

加齢集を防ぐ、または改善する対策として石鹸や大豆イソフラボンのサプリメント、ガム、バラの香りの香水などがあります。

頭痛? Oh NO!!

頭痛って辛いですよね 頭痛を知って、あなたの頭痛のタイプと対処法を覚えておきましょう!!

プラセンタ@情報バンク

プラセンタは美肌・美白効果があり、最近ではサプリメントへも使われています。そのアンチエイジング効果は素晴しいものがあります。そんなプラセンタに関する情報を集めてみました。

メタボリックシンドロームの恐怖

メタボリックシンドローム、あなたは大丈夫ですか?メタボリックシンドロームの基準は?予防法は?対策は?食事は? まだまだ知られていないメタボリックシンドロームの情報を集めてみました。

サーマクール、効果あるの!?

サーマクールの効果・体験談について。サーマクールの効果をより高めるために知っておいて欲しい3つのこととは?

頭痛バイバイ

頭痛は、誰もが一度は経験したことのある症状だと思います。頭痛はその原因によって現れる症状は様々あり、治療法も様々。そんな頭痛に関するあらゆる情報を集めました。

大人のにきび@情報バンク

にきびは大人になるほど厄介です。特に女性は背中にきびや、あごにきびは、洋服や化粧などオシャレに支障をきたす一大事。きちんとした知識でにきびケアをして、綺麗な肌を取り戻しましょう。

メタボ検診の前に

メタボ検診の前にこれだけは知っておきたい、様々なメタボ対策法をお伝えしています。

円形脱毛とは?

円形脱毛症について特に詳しく取り上げています。円形脱毛症の治療法まで、詳しくご紹介

視力回復する視力矯正法

視力回復手術のレーシックについて、視力矯正させるグッズについて、効果のあるマッサージ方法について。

ベジタブルな健康ライフ

バランスのよい食生活してますか?野菜不足は不健康の元。ベジタリアンたちの生活を参考に「プチ・ベジタリアン」に変身!

ホワイトコートで白い歯-目指せ笑顔美人

こぼれる笑顔も白い歯でないと魅力も半減。ホワイトコートで笑顔に自信を持ってください!

サプリメントと健康を考える

サプリメント使っていますか?バランスのよい食事だけでは栄養が不十分。水を上手に取り入れ活性酸素を撃退しましょう。

下半身ダイエット痩せる

下半身ダイエットで細くスリムになる方法を集めました。下半身のダイエットは痩せるのが難しい部分です。

糖尿病との付き合い方レッスン

糖尿病も「一病息災」、長いお付き合いのためのナビゲーターが情報をお伝えします。

馬油で守る美肌と健康

馬油はスベスベお肌に最適!しかも体のどこにでも使える健康を守ってくれる「万能選手」。そんな馬油をとことん検証!

セルライト撃退したい

セルライトを解消する撃退法とはどのようなものがあるのか!セルライトができる原因とは!

プロポリスとミツバチのささやき

プロポリスはミツバチの働きの賜物。そのミツバチのメッセージを聞いて健康生活を見直しませんか?